「ねぇ、知ってた？自己開示しすぎる男は実はモテないんだよ！これ、恋愛のめちゃくちゃ大事な落とし穴かも…最後まで見たら、その理由がバッチリわかるよ！」
「自己開示って、『自分のことを話す＝仲良くなる』って思いがちじゃない？でも実は、やりすぎると女性から距離を置かれちゃうこと、知ってる？何でそんな逆効果になるのか、今日は科学的に解説するね！」
**自己開示しすぎる男がモテない理由、ベスト３を発表！**
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**第3位：重すぎて、女性が引いちゃう！**
実はこれ、脳科学的にも説明できるんだ。人間の脳は「楽しい」「軽い」コミュニケーションを好むんだけど、初対面やまだ親しくない段階で深い悩みや愚痴を聞くと、相手の脳はストレス反応を起こすの。
ある心理学実験では、「ネガティブ情報を聞かされると、相手への好感度が劇的に下がる」と証明されてるんだよ。だから、自己開示の内容が重すぎると「この人、なんか怖い…」ってなっちゃうの。
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**第2位：謎がないと、興味が続かない！**
恋愛って「相手のことをもっと知りたい」という好奇心が火をつけるよね？でもね、心理学者の研究によると、人はミステリーがある方が好きで、「全部知ってしまうと飽きる」って現象があるんだ。
だから、自己開示を全部出しちゃうと、相手は「もう知りきった」って感じてしまい魅力が減っちゃうの。ミステリアスさは恋愛のスパイスだったのね〜！
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**第1位：共感疲れで聞き手が疲弊！**
これ、実は行動経済学でも注目されてる「共感疲れ」ってやつ。相手の話を聞くのって一見やさしさだけど、聞き続けると「疲れた…」ってストレスが溜まるの。
女性の脳は特に感情の共感に敏感だから、自己開示が過剰だと「話を聞き続けなきゃ…」って負担に感じてしまうんだよね。バランスの良い会話がモテの秘訣！
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「じゃあ、次の会話で自己開示をちょっと控えて、“ミステリアスに振る舞うチャレンジ”してみて！例えば、自分の趣味とか好きなことだけ軽く話して、深掘りは控え目にしてみよう。どんな反応があるか、コメントで教えてね！モテ度アップするかもよ〜♡」
「自己開示って難しいけど、話す量を調節するだけでグッとモテるんだよ。あなたは話しすぎ？それともミステリアス派？コメントで教えてね！動画が役に立ったら、ぜひフォロー＆高評価もよろしく♡」
「実は、心理学の研究で『話すことより聞くことのほうが相手の脳は幸せホルモンが多く出る』って判明！だからモテる男は聞き上手で、必要以上に自己開示しないんだよ。」
「恋愛は“自己開示の質”が命。量じゃなくて、タイミングと内容がモテを決めるカギなんだよ！」
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